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Gestión emocional

Apoyando tu desarrollo personal

Siente, integra y experimenta  las emociones desde un lugar nuevo

Nuestra formación en gestión emocional nos enseña a  aprender a habitar diferentes estados emocionales, comprender la ensalada emocional que habitamos y  gestionar nuestras emociones en el ahora. Buscamos aprender a desplegar y trabajar las emociones que neutralizamos, negamos o  reprimimos.

DESCARGA DOSSIER

OBJETIVOS

El objetivo principal de esta formación es que a través de las vivencias, experiencias y la comprensión teórica sobre las emociones podamos lograr vivir en mayor presencia y plenitud…

pero profundicemos un poco más…

CONOCIMIENTO

Adquirir un amplio conocimiento sobre las emociones y la dimensión emocional de las personas.

TESTIGO INTERIOR

Desplegar la capacidad de desarrollo del testigo interior y mejorar la cualidad relación con uno mismo.

DISTINCIONES

Discernir y tener distinciones motivacionales, desarrollando así estrategias personales para fortalecer la inteligencia emocional, relacional y profesional.

ACOMPAÑAMIENTO

Saber acompañar a otras personas en su desarrollo emocional, diseñando programas de intervención desde la inteligencia emocional para apoyar al otro.

METAEMOCIONES

Potenciar el desarrollo de las metaemociones como la gratitud o la compasión, aprendiendo a vibrar en ese tipo de frecuencia, y actuar en consecuencia.

PROFESIONALES DE LA AYUDA

Aplicar y evaluar  estrategías de gestión emocional en las profesiones de ayuda, impulsando el desarrollo de una práctica profesional más humanizada.

CONTENIDOS

Repasamos de manera resumida parte de los contenidos a tratar a lo largo d ela formación.

ESTRUCTURA NEURAL DE LAS EMOCIONES
FISIOLOGÍA DE LAS EMOCIONES. EL MÉTODO ALBA EMOTING
TEORÍAS SOBRE LAS EMOCIONES SEGÚN DIFERENTES ESCUELAS Y AUTORES
DIMENSIONES DE LAS EMOCIONES
EMOCIONES, CUERPO Y CONCIENCIA
RELACIÓN DE LAS EMOCIONES CON OTRAS DIMENSIONES DE LA PERSONA
LA IMPORTANCIA DEL VÍNCULO AFECTIVO Y LA CALIDAD RELACIONAL A TRAVÉS DE LAS EMOCIONES
EMOCIONES BÁSICAS, MIXTAS Y SISTÉMICAS

– Miedo                   – Erotismo            –Culpa
– Rabia                    – Alegría               –Vergüenza
– Tristiza

Aprende a gestionar tus emociones 
y descubre todo tu potencial

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